大连市新增14个中风险地区,这些地区的人民该如何做好防护?
首先，认真做好核酸检测 ，以防止自己患有新冠肺炎。在做新冠核酸检测时 ，做好防护措施也是很重要的。不能因为自己在去做核酸检测的道路上而被感染新冠肺炎 。同时在核酸检测地做到不逗留不结伴，使自己被新冠肺炎感染的几率降低 ，同时做完核酸检测还要几点用酒精进行洗手处理 。
保持社交距离在公共场所尽量与他人保持至少1米以上的社交距离 ，减少近距离接触。避免前往人员密集、通风不良的场所，如必须前往 ，应做好个人防护 。加强室内通风每天定时开窗通风 ，保持室内空气流通 。建议每天通风2 - 3次，每次通风30分钟左右。在寒冷季节 ，通风时注意保暖 ，避免着凉 。
提高免疫力是核心防线免疫力是抵抗病毒的第一道屏障，需通过以下方式强化：均衡营养每天摄入12种以上食物 ，每周达25种 ，涵盖谷薯类 、蔬菜水果 、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果等 。重点补充：优质蛋白质：鸡蛋 、牛奶 、鱼类、瘦肉；维生素C：甜椒 、柑橘 、菜花（可备VC泡腾片或水果罐头辅助补充）。
大连哪四个地区升级为中风险地区?
月25日23时许，大连发布调整疫情风险等级通知，划定1个高风险地区和4个中风险地区 。将甘井子区大连湾街道划定为高风险地区 ，将西岗区香炉礁街道工人村社区、金普新区站前街道盛滨社区 、金普新区站前街道杨家村 、金普新区先进街道桃园社区划定为中风险地区 。
据@大连发布 ，根据大连市近来疫情情况，经省疫情防控指挥部同意 ，将西岗区香炉礁街道工人村社区、金普新区站前街道盛滨社区 、金普新区站前街道杨家村 、金普新区先进街道桃园社区划定为中风险地区。甘井子区大连湾街道划定为高风险地区 。
大连10个社区被列为中风险地区 近来 ，经省总指挥部同意，将金普新区拥政街道古城甲区 ，光中街道的红旗社区、胜利东社区 ，友谊街道的金华社区、古城乙区社区 、金海社区 、康乐社区、兴民村，站前街道的联胜社区 、盛滨社区共10个社区（村）划定为中风险地区 ，并实施相应管控措施 。
月22日 ，辽宁省大连市新冠肺炎疫情防控总指挥部发布，将大连市甘井子区南关岭街道姚兴社区姚北路25号划定为中风险地区。
全国第二次宣布封城的城市近来只有大连金州区。12月21日 ，大连突发微博发布通知称金州封城了 ，但金州“封城”是防控措施升级，并不代表疫情严重失控，因此大家不要恐慌 。一般情况下 ，这两种情况才会封城：高风险地区 疫情高风险地区会实行内防扩散 、外防输出、严格管控策略 。
辽宁高中低风险地区名单
辽宁各地区疫情风险等级名单如下：高风险区：沈阳市1个（沈阳市辽中区茨榆坨街道） 、营口市1个（鲅鱼圈区北大荒物流股份有限公司）。
低 、14中、8高 。辽宁省 ，取辽河流域永远安宁之意而得其名，是中华人民共和国省级行政区 ，省会沈阳 ，并位于东北地区南部 。而根据资料显示，截止2022年10月11日 ，辽宁地区有6个低风险地区 、有14个中风险地区 、有8个高风险地区 ，这些地区分别是抚顺市、铁岭市 、鞍山市 、朝阳市四个地区有的。
辽宁省高风险地区有32处 。通过查询相关公开信息，截止到查询日期2022年12月11日 ，辽宁省高风险地区有鞍山市立山区三处 ，铁岭市开原市一处、葫芦岛兴城三处、丹东振兴区九处 、丹东元宝区六处 、振安区十处 。辽宁省其他地区均为低风险地区，实行常态化防控措施。
